Diferenciar entre tristeza y depresión
Todas las personas tenemos distintos estados de ánimo, y pasamos por momentos en que nos sentimos tristes, cansados e incluso deprimidos; en la mayoría de los casos no es más que un proceso normal, fruto de alguna situación personal que estamos viviendo y que nos hace daño. Pero si estos síntomas persisten y te impiden vivir tu vida con normalidad, lo mejor es que consultes con un especialista para que valore la situación y juntos, encontrar la mejor forma de ayudarte.
Consulta nuestra guía de bolsillo o nuestro tríptico sobre la depresión para ayudarte en estos casos. En nuestra web y canal de Youtube de Alphega Farmacia también podrás encontrar materiales que te pueden ayudar a entender tu situación
RECUERDA
Si tú, o algún amigo o familiar os encontráis en alguna de estas situaciones, o estáis en tratamiento, en tu farmacia Alphega podemos ayudarte y te daremos consejos para mejorar tu vida diaria.
